Картопля смажена (з сирого): калорійність на 100 грам - 203,3 Ккал. Білки, жири, вуглеводи, хімічний склад.
- Калорійність і харчова цінність Картопля смажена (з сирого)
- калькулятор продукту
- Мікро- та макроелементи в Картопля смажена (з сирого)
- Вітаміни в Картопля смажена (з сирого)
Калорійність і харчова цінність Картопля смажена (з сирого)
Енергетична цінність (калорійність) Картопля смажена (з сирого) становить 203,3 Ккал на 100 грамів продукту (їстівної частини). Співвідношення білків, жирів і вуглеводів:
Властивість Значення Калорійність, ккал 203,3 Білки, гр 3,7 Вуглеводи, гр 24,8 Жири, гр 10,6калькулятор продукту
Введіть кількість продукту "Картопля смажена (з сирого)" для підрахунку його харчової цінності
Властивість Значення% від норми Калорійність, ккал 203,3 10.15 Білки, гр 3,7 2 Вуглеводи, гр 24,8 9.6 Жири, гр 10,6 22.73Мікро- та макроелементи в Картопля смажена (з сирого)
Картопля смажена (з сирого) містить наступні елементи: Моно- і дисахариди, Зола, Крохмаль, Вода, Органічні кислоти, Харчові волокна, ненасичені жирні кислоти, Натрій, Калій, Фосфор, Магній, Кальцій, Сірка, Мідь, Бор, Алюміній, Йод , Марганець, Хром, Фтор, Молібден, ванадій, Кобальт, Нікель, Рубідій, Літій, Цинк, Залізо, Хлор.
Мікро- та макроелемент Значення Моно-і дисахариди, м 2 Зола, м 2,1 Крохмаль, м 22,8 Вода, м 151,4 Органічні кислоти, м 0,3 Харчові волокна, м 2,7 ненасичені жирні кислоти, гр 0,2 Натрій, мг 7,7 Калій, мг 875,1 Фосфор, мг 94,9 Магній, мг 35,4 Кальцій, мг 16,4 Сірка, мг 49,8 Мідь, мкг 217,9 Бор, мкг 179 Алюміній, мкг 1338,3 Йод, мкг 7,8 Марганець, мг 0,2645 Хром, мкг 15,6 Фтор, мкг 46,7 Молібден, мкг 12,4 Ванадій, мкг 231,9 Кобальт, мкг 7 , 8 Нікель, мкг 7,8 Рубідій, мкг 778,1 Літій, мкг 119,8 Цинк, мг 0,5602 Залізо, мг 1,3 Хлор, мг 90,3Вітаміни в Картопля смажена (з сирого)
Картопля смажена (з сирого) містить наступні вітаміни: Моно- і дисахариди, Зола, Крохмаль, Вода, Органічні кислоти, Харчові волокна, ненасичені жирні кислоти, Натрій, Калій, Фосфор, Магній, Кальцій, Сірка, Мідь, Бор, Алюміній, Йод , Марганець, Хром, Фтор, Молібден, ванадій, Кобальт, Нікель, Рубідій, Літій, Цинк, Залізо, Хлор.
Вітамін Значення Вітамін B1 (тіамін), мг 0,2 Вітамін B2 (рибофлавін), мг 0,1 Вітамін B6 (піридоксин), мг 0,5 Вітамін B9 (фолієва), мкг 13,4 Вітамін C, мг 19,3 Вітамін E (ТЕ), мг 0,2 Вітамін PP (Ніаціновий еквівалент), мг 3,0142 Вітамін A, мг 0,03 Вітамін A (РЕ), мкг 30 Вітамін B5 (пантотенова), мг 0,5 Вітамін PP, мг 2 , 4 Вітамін H (біотин), мкг 0,2 comments powered by HyperComments