Чи можна бігати в дешевих кросівках?
- Кросівки Demix і Kalenji
- Demix
- Kalenji
- Кросівки для трейлраннінга
- Кросівки для початківців бігунів
- Дорогі бігові кросівки
Не у всіх є бажання розорятися на дорогі спеціалізовані бігові кросівки провідних брендів. Особливо, якщо біг ще не увійшов в стадію серйозного захоплення.
Так чи можна економити на спортивному взутті і розглядати покупку кросівок розкручених фірм? Адже ціна на них як би натякає, що якість у них залишає бажати кращого і для серйозних забігів і тренувань вони не годяться.
Можна, можливо. Немає ніяких причин не купувати недорогі кросівки для бігу, якщо вони вам підходять. Більш того, дешевизна не завжди говорить про низьку якість. Є безліч прикладів, коли вони переживали хвалені бренди в однакових умовах експлуатації.
Та й порівнювати ціни ми можемо тільки щодо чогось. В даному випадку нам доводиться орієнтуватися на лідерів ринку, максимально дерли ціну. Ви ж повинні оплатити їх рекламні кампанії. Тому на їх фоні інші варіанти нам починають здаватися надто дешевими і некудишний.
Варто розуміти, що ми не маємо на увазі зовсім вже безіменні китайські капці без будь-якої класифікації за 500 рублів, які і для ходьби якось не дуже підходять. Як мінімум, мова йде про досить відомих спортивних торгові марки, що позиціонуються, як бюджетні.
Кросівки Demix і Kalenji
Коли мова заходить про недорогих варіантах, то, як правило, маються на увазі моделі зі спортивних гіпермаркетів Спортмастер і Декатлон. Обидва вони пропонують продукцію своїх власних дочірніх торгових марок - Demix і Kalenji .
Відразу можна сказати, що Календжі виграє у ДЕМІКС, як в кросівках, так і в супутньому біговому спорядженні в банальному співвідношенні ціна-якість. Легкі і досить зносостійкі. Вони використовуються для різних тренувань і змагань навіть серед просунутих бігунів, чий розум не замутнен гонитвою за модним брендом.
Головним недоліком даних магазинів та їх продукції є те, що ви, в більшості випадків, не зможете знайти взуття для гіперпронаціі або ж гіперсупінаціі, а тільки нейтральні варіанти. Тоді як магазини бігових брендів в змозі задовольнити практично будь-які потреби в залежності від будови ноги і біомеханіки.
Demix
Кросівки Demix деякі початківці бігуни теж хвалять, але швидше за все, це пов'язано з відсутністю досвіду використання інших брендів, включаючи топові. У них є парочка непоганих моделей , Але вони важкуваті. Їх ціна занадто завищена і наближається вже до добре зарекомендували себе моделям більш солідних компаній. Найдешевші ДЕМІКС мене не надихнули. Але вони цілком підійдуть тим, хто робить по біговій доріжці стадіону пару кіл на тиждень.
Kalenji
Що стосується Kalenji, то тут, крім ціни, звертає на себе увагу їх вага. Вони легше (хоча таке порівняння і не зовсім коректно) тих же Асікс і Сакон в середньому на 50-80 г. При цьому амортизація у них цілком достатня навіть для початківців бігунів.
Для жінок є практично все ті ж аналогічні моделі, що і для чоловіків . Або навіть ще більше. Тому, щоб не плутатися, ми просто розглянемо, що Kalenji пропонує чоловікам.
Все кросівки Календжі добре зшиті. Якщо дивитися на ціну трохи вище 2500 руб, то можна знайти зовсім чудові варіанти з підтримкою стопи і правильною системою шнурівки. Дешевше цієї цінової риси є, мабуть, тільки пару відповідних для бігу моделей - Run 100 і Run Active з пружною підошвою і гумовими накладками для кращого зчеплення і захисту від зносу.
Це максимально прості кросівки, без всяких наворотів, які не мають гарної фіксації п'яти. Але зате вони добре дихають, дуже м'які і не вимагають рознесення. До того ж їх не шкода.
Кросівки для трейлраннінга
Все-таки я не рекомендую брати самі бюджетні варіанти, якщо ви початківець бігун. Повинна бути забезпечена хоч якась стабілізація стопи і п'яти, поки не вироблена безтравматічная техніка бігу . А ось за 2500 - 4000 руб. у Календжі знайдеться кілька варіантів, які можуть позмагатися з Asics, Saucony, Nike, Mizuno і їм подібним.
Наприклад, серія Kiprun Long (Аналог колишніх Ekiden Active Trail) - невбивані кросівки для легкого трейл.
Але їх можна зарахувати до рангу універсальних моделей. Їх вага перевершує всі трейловие моделі і деякі асфальтові. До речі, начебто це взагалі єдині кросівки, про які відсутні негативні відгуки (через ціни, в тому числі). Звичайно, я ні в якому разі не порівнюю їх з таким лідером на бездоріжжі, як Salomon, а й завдання такої не варто. Та й мови про серйозне трейл тут не йде.
Кросівки для початківців бігунів
Для початківців бігунів можна порадити приміряти варіант подорожче, більш відповідний для асфальту: Kiprun Fast (аналог колишнього хіта продажів Kiprun SD) Їх вартість в районі 4000 рублів, але вони відповідають рівню спеціалізованої біговій взуття, ціна на яку зазвичай летить далеко за 5-6 тис. руб. Тут вже застосовані всі самі просунуті матеріали, елементи підтримки і амортизації.
Ця та деякі інші моделі позиціонуються, як відповідні для спортсменів з будь-яким будовою стопи, завдяки якоїсь технології стійкості K-Only.
Вищевказані кросівки мені не особливо підійшли: незабаром почали якось тиснути на підйом (хоча він у мене невисокий) біля самого кореня язичка. Проблема частково зважилася зміною способу шнурівки. Але дискомфорт проявлявся тільки при щоденному використанні кросівок, в яких я не тільки бігав, але і активно використовував просто для ходьби.
Після прання раптово почали скрипіти підошви. Обидві. Цей звуковий ефект був нейтралізований шляхом проробляє декількох дірок у внутрішній, пришитою устілці, в які я зробив кілька пшиків WD-40. Можливо зайва волога просто випарувалася, а може мастило допомогла, але ніяких скрипів більше не було.
Необхідність такої доведення мене не дуже обрадувала, проте рівно така ж ситуація пригадується і з більш дорогими брендами.
В цілому особисто для мене набагато зручніше виявилися згадані раніше Ekiden Aktive Trail, які відійшли від справ після 2 тисяч км по дорогах різного типу зі стертою підошвою, але з цілим верхом.
Взагалі, стосовно будови стопи і біомеханіки, необхідно відзначити, що в цій статті мається на увазі, що у вас нейтральна пронация, вага в межах норми і ви не встромляли п'ятою в асфальт при бігу. В іншому випадку, дійсно треба шукати спеціалізоване взуття з підвищеною амортизацією або підтримкою.
До речі, всі наші тестовані моделі були зшиті не в Китаї, а у В'єтнамі. Ми ніколи цим питанням не спантеличувалися, але, можливо, для когось це життєво важливий нюанс. Чомусь в Росії вважається, що у В'єтнамі шиються більш якісні бігові кросівки.
Дорогі бігові кросівки
Топові кросівки, які зазвичай обговорюються на форумах серед просунутих спортсменів, далеко не завжди є ідеальною взуттям для бігу. Більш того, пошук і обговорення відмінностей - це таке ж хобі, як обговорення різних за кольором приманок у рибалок, які не мають відмінностей з точки зору риби.
Насправді, професіонали взагалі майже ніколи не обговорюють свою екіпіровку просто тому, що, якщо різниця в ній і є, то вона вкрай незначна. Особливо якщо врахувати, що профі біжить марафон в минималистичной взуття, вибравши найбільш підходящу з спонсорської колекції.
Кросівки для трейлраннінга більш адекватна тема для дискусій, враховуючи їх дійсне різноманітність для різних умов, однак і там обговорювати теж особливо нічого.
У більшості випадків, початківці бігуни помилково вважають, що купивши найдорожчі бігові кросівки, які активно розхвалювали на якомусь форумі, всі їхні проблеми будуть вирішені. Але з таким підходом проблеми навпаки, можуть тільки початися . Не виключено, що вам абсолютно не підійде обрана модель через будови стопи або вашої біомеханіки. А ось найдешевший варіант буде працювати ідеально. До слова, це трапляється досить часто.
Саме тому ми завжди закликаємо дивитися не на бренд, а на фактичне зручність взуття. А що стосується стереотипу, що хороші бігуни вибирають тільки Brooks, Mizuno, Altra або ... (потрібне вставити). Ці ж бігуни зазвичай не можуть пояснити «свій» вибір, крім тих «технологій», які описує і просуває сам виробник. Та й через ноги спортсменів-любителів проходить не так вже й багато моделей взуття, щоб робити глобальні висновки, а будова ніг в свою чергу у всіх унікальне.
На логотип не варто орієнтуватися взагалі. У будь-якого виробника може знайтися ідеальна (саме для вас) пара взуття, а наступна з колекції виявиться огидною. Тому ніякі сторонні рекомендації для вас працювати не можуть, треба йти і приміряти. Бажано з можливістю тест-драйву.
Ось що точно можна порадити, так це звертати увагу тільки на ті фірми, які дійсно мають відношення до бігу, а не до спортстайлу.
Так чи можна економити на спортивному взутті і розглядати покупку кросівок розкручених фірм?