Ортопеди і ПОДОЛОГ вважають звичайні шльопанці «через палець» найправильнішою з точки зору анатомії взуттям. Чому?

Звичайні пляжні шльопанці, як з'ясовується, можуть допомогти запобігти розвитку кількох найпоширеніших деформацій стопи, до яких схильна велика частина дорослого населення планети. Найвідоміша патологія: зміна суглоба біля основи великого пальця, через якого на внутрішній стороні стопи з'являється хвороблива шішка- «кісточка»: через цю кісточки величезна кількість жінок старше 25 років позбавляються можливості не просто носити модельне взуття, але в подальшому і просто ходити ... Взуття «через палець» здатна в деяких випадках запобігти або, принаймні, істотно уповільнити патологічний процес.

Справа в тому, що вузька взуття при тривалому носінні змушує суглоб біля основи великого пальця приймати ненормальне становище: великий палець починає як би наповзає на сусідній. Перемичка ж - особливо м'яка і товстенька - навпаки, не дає великого пальця зближуватися з сусідом.

Є думка, що шльопанці через палець шкідливі при Вальгусний плоскостопості. Строго кажучи, при цьому діагнозі просто не варто носити взуття на плоскій підошві. Але якщо вибрати шльопанці на невеликому підвищенні під п'ятою, до того ж з пружної гуми, то ніяких ускладнень таке взуття не принесе.

Втім, є деяка категорія «ляпас», від яких варто триматися подалі: фліп-флоп на жорсткій і тонкій підошві. Вони дуже витончено виглядають на нозі, проте ходити в них можна дуже недовго і тільки по бездоганно рівної поверхні. Ні на пляжі, ні в місті носити їх не варто: тонка і жорстка підошва, закріплена на стопі в трьох точках, призводить до того, що ударна навантаження на стопу, гомілковостопний суглоб і коліно збільшується в рази! Підошва шльопанців обов'язково повинна бути дуже пружною, не тонше 1 сантиметра і неслизькою.

Вибираючи чергову пару, уважно розгляньте взуття. Погано, якщо шльопанці виготовлені з дуже гладкого пластика або покриті глазур'ю: в такому взутті є сенс, коли важливо мати можливість її продезінфікувати (наприклад, в лікарні). Не варто вибирати шльопанці з громіздкими і звисаючими на всі боки прикрасами: все це буде дратувати ніжну шкіру стопи при ходьбі. Уважно розгляньте перемичку: вона повинна бути досить товстою, округлої в перетині і не мати ніяких швів, рубців або нашарувань (іноді буває при поганій якості пластика). При примірці важливо звернути увагу на дужки: вони не повинні занадто щільно прилягати до ноги!

До речі, знаєте, чому в Росії люди називають шльопанці смішним словом «сланці»? Років сорок тому сталося невелике непорозуміння: перший радянський завод, який почав випуск гумової пляжного взуття розташовувався в місті Сланці Ленінградської області. Як належало по ГОСТу того часу, назва міста було «відлито в гумі» на підошві ляпас. Але працівники торгівлі вирішили, що «сланці» - це назва нового товару і стали писати його на цінниках ...