»» »» Перша доба - саме критичне час для людини, що вирішила кинути палити

16:29

Перша доба - саме критичне час для людини, що вирішила кинути палити

Кожен п'ятий курець, який намагається відмовитися від шкідливої ​​звички, зривається в перші 24 години, а більше 50% здатні протриматися менше тижня, передає The Indian Express з посиланням на опитування британських експертів.

В опитуванні взяли участь 6200 колишніх курців. В середньому кожен з них намагався кинути палити чотири рази, а у кожного десятого було 10 невдалих спроб. Незважаючи на це, 45% щодня думали про те, як би позбутися від тютюнової залежності.

60% планували викурити останню сигарету в січні, свідчать результати опитування компанії Pfizer. Фармгігантів намагається підштовхнути курців до консультантів, що спеціалізуються на відмову від куріння.

Коментує доктор Сара Ярвіс: "Я вважаю, що більшість курців або пристрасно бажають кинути палити, або в минулому робили відповідні спроби, які не увінчалися успіхом. Для курців існує спеціалізована допомога. Іноді достатньо провести коротку бесіду з консультантом, щоб підвищити ймовірність відмови від тютюну в чотири рази ".

Категорія: інше | Переглядів: 3655 | додав: Sake | Рейтинг: 0.0 / 0 | Оцінити | Джерело: http://www.meddaily.ru Всього коментарів: 28

Порядок виведення коментарів:

я не збирала інфу, це і так ясно, що куріння погано, скільки ж можна себе губити? Невже не можна жити без цієї соски? Ось представила себе з боку, як я смачно смокчу цю гидоту і стало і смішно і шкода себе, а скільки грошей іде? етож можна купити що то корисне і хороше для себе, для дітей, ось і кинула і сразу.А спочатку теж говорила, ось з понеділка, ось з початку місяця, ось з початку кварталу, потім зрозуміла, що це не працює, треба просто перетерпіти неделю.а потім вже буде просто погано курити, в роті барахляна буде, так і кинула відразу з один день і дуже щаслива, що тепер вільна від цих сосок.
залежність? скоріше ні, та це видно з вищестоящих коменнтаріев. Прийшов час, захотів - кинув. Ганебна, безглузда? - це все лише особисті оцінки Якщо людина так емоційно говорить, критикує, то він небайдужий до цього, його це якось зачіпає, а значить, глибоко в підсвідомості він сам хоче курити. :)
Кинув так як пишуть вище, а таких випадків все більше, значить необхідність, внутрішня, психологічна, в цьому просто у цих людей відпала. Але той хто кидає, буквально насільнічая себе, наприклад, дружина змусила, дитина мовляв маленький, така людина дуже змінюється. Як спостерігаю, а спостерігаю багато за професією, такі люди стають нетерпимими, жорсткими, до жорстокості, йде підміна психотипів і не в кращу сторону, з'являються раптом фобії, людина, замість того, щоб здороветь, позбувшись від таких токсинів, починається розпадатися і фізично або психічно. Так що - нічого насильно собі не робіть. Боротьба з самим собою нічого не приносить, власне, як і будь-яка інша боротьба, крім руйнування. Всі рішення повинні бути усвідомлені і прийняті з радістю, тоді все правильно
до речі, сама не курила ніколи, організм не приймає (Пробувала в молодості) але і курців не засуджую - у них серйозні внутрішні проблеми. але що саме парадоксальне - розсудливих серед них набагато більше, ніж серед некурящих і особливо тих, хто кинув насильно

Кинути палити можна саме настроєм, наприклад згадати своє дитинство, коли ми били дітьми, ми і не думали про сигарети і обходилися без них, але тут потрібно зрозуміти, яка саме залежність у людини, нікотинова або психологічна (звичка) і звідси вже дівати висновки і приймати рішення, куріння не є звичайною звичкою, а скоріше хвороба, тим хто вирішив остаточно кинути курити варто звернутися до лікаря, так як не всі можуть самостійно кинути.