Як же часто хочеться бути собою, не залежати від обставин, жити так, як хочеться, нарешті почути себе і відповісти на питання: «А що ж я хочу насправді?»

А після того, як відповідь отримана - піти і дати собі це!

Як було б здорово, відчуваючи внутрішній посил залізти в затишний плед з чашкою какао і подивитися свій найулюбленіший фільм, але чомусь тобі ТРЕБА їхати до мами. Ти обіцяла…

А в якийсь момент ти йдеш, втомлена з роботи, і розумієш, що тобі потрібен відпочинок. Ти втомилася. Тобі ТРЕБА відновити сили. Але і в цей раз ти нікуди не біжиш, чи не замовляєш тур, що не пишеш заяву на відпустку!

Що відбувається?

Чому одні ТРЕБА працюють, а як тільки питання стосується ТРЕБА по відношенню до себе, замість дій ти отримуєш вмовляння себе ж, чому ще треба трохи потерпіти, чому зараз не час, чому поки ніяк не вийде?

Ви знаєте відповідь на це питання?

Я можу поділитися своїм баченням. Тому що ви не любите себе. Тому що вся ваша внутрішня програма заточена під те, щоб бути хорошою дівчинкою. Зручною. Уважною. Слухняною. Ви так виховані.

Ні ні! Я не буду сьогодні говорити про те, що пора розібратися в своїх відносинах з мамою і татом, зі своїм дитинством. (Хоча, якщо чесно, це важливо).

Сьогодні я хочу запропонувати вам взяти відповідальність за себе в свої руки. Адже поки ви думаєте про інших і йдете на поводу їх очікувань, вашим життям розпоряджаються саме вони: мама, тато, чоловік, діти, начальник, подруги і т.д.

На одному із занять групи «Будь собою! Живи своїм життям! »Жінки говорили про те, що одне із завдань на тренінгу, яка стоїть перед ними - це взяти відповідальність на себе. Ми багато це усвідомлюємо, але як показує практика - не вміємо це зробити.

У багатьох слово «відповідальність», взагалі, асоціюється зі станом тяжкості, вантажу, непідйомною ноші ...

Але насправді саме в той момент, коли починаєш усвідомлювати, що відповідальність за своє життя спрощує її, а не ускладнює, цю саму відповідальність вже нікому і ніколи не захочеться віддати!

Як же це зробити?

Перше, побачити, що зі словом відповідальність часто пов'язано обмежує переконання, що відповідальність - це дисципліна, це контроль, це тягар того, що багато треба робити.

На мій погляд, відповідальність - це часто якраз вміння розділити, що є важливим, а що - ні. Що я хочу і можу зробити, а що ні. Не можу - значить чесно про це признаюсь і собі і іншим. Собі зізнаєшся - НЕ лізеш в ті справи і сфери, куди не хочеш. Це сильно спрощує життя. Іншим зізнаєшся - рятуєш себе від невиправданих очікувань інших людей. Просто? На мій погляд - так!

Часто ми робимо помилки. Тоді ми відчуваємо почуття провини. Раз винні, значить, страждаємо - покутуємо свою помилку, свою вину.

Насправді відповідальність за себе - це коли ти знаєш, що без помилок життя не буває. І замість того, щоб страждати, зробивши помилку, ти її виправляєш, якщо можливо. І святкуєш перемогу. Або вибачаєшся, визнаєш свою поразку і витягаєш урок. Чи не ховаєшся, а значить, відчуваєш свою внутрішню силу. Спираєшся на неї. І теж святкуєш!

Ще наша безвідповідальність часто ховається в наші очікування. Ми чітко пам'ятаємо про себе нав'язане нам переконання «Я нікому нічого не винна!», Але при цьому часто впевнені, що все повинні нам. Ні, не те, щоб ми вимагали! Але чекаємо. І, до речі, розчаровуємося, коли не отримуємо.

Що ж насправді означає -взяти відповідальність за власне життя?

-Це жити СВОЄЇ життям, а не задовольняти очікування інших.

-Це знати, що ти хочеш насправді і слідувати цьому.

-Це чути свої потреби і САМОСТІЙНО вміти їх задовольнити.

Відповідати за своє життя-це набагато простіше, ніж здається!

А як у вас всередині відгукується ця тема? Що значить для вас відповідальність за своє життя? Діліться в коментарях.

Більш докладно про відповідальність, переконаннях і інші речі, що заважають і допомагають жити своїм життям на відкритому вебінарі «Як взяти власне життя в свої руки»