1. помічники
2. розподіляю справи
3. Що я можу робити, коли дитина спить вдень?
4. Що можна зробити, коли діти грають?
5. Що я можу зробити тільки з чиєюсь допомогою?
6. Що можна зробити під час прогулянки?
7. Що можна зробити, коли дитина лягає спати на ніч?
8. Як планувати справи по дому з двома дітьми?
9. хронофаги

У мене часто запитують: «Коли все встигаєш з дітьми? Поділися секретом! »Відкрию вам секрет - я нічого не встигаю!

По крайней мере, мені здавалося, що я нічого не встигаю з дитиною (точніше, з трьома моїми дітьми), до тих пір, поки друзі і знайомі не стали цікавитися, коли я все встигаю? Виходить, що з боку все виглядає дуже добре, навіть ідеально?

Що ж, насмілюся розповісти про свої принципи, як встигати з дітьми, читачам жіночого сайту "Красива і Успішна". Буду рада, якщо, хтось візьме собі щось на замітку.

Діток у мене насправді троє: син-студент, дочка-школярка 10 років і маленька «кнопка» 3 років. Чоловік заробляє гроші і знаходиться далеко від будинку. Як розумієте, допомоги півроку немає. Бабусю і дідуся теж не виключаємо, але і не напружуємо - вони є, але до них за допомогою звертаюся дуже рідко.

Ще є друзі і сусіди. Ось, загалом, все, що мені дано.

помічники

У нас створено якийсь образ ідеальної мами: будь у неї двоє, троє дітей - як все встигнути, вона повинна знати! Діти у неї виховані, на прогулянки вона з ними ходить, будинок міститься в чистоті, на столі завжди свіжа їжа і плюс до всього вона і працювати встигає.

Ще 2 тижні тому я була в статусі мами в декреті, тому розповім про те, як можна встигати з двома дітьми. Чому з двома? Тому що старший син навчається в іншому місті і приїжджає додому раз на два тижні.

Тому я вважаю, що мої секрети більше підійдуть тим, у кого одна дитина або двоє діток. Причому різниця у віці у них велика - 7 років.

Познайомлю спочатку вас з моїми помічниками:

1. Інтернет. Так Так. Саме він. Освоївшись у всесвітній павутині, я оплачую всі комунальні рахунки через Інтернет, купую одяг своїм дівчаткам, спілкуюся з друзями, знаходжу развивашки для малятка, і найголовніше - працюю ! Повірте, це реальна економія часу.
2. Звичайно ж, побутова техніка: мікрохвильова піч, пароварка, йогуртниця, хлібопічка, кухонний комбайн, пральна машинка - це мої головні помічники в побуті.
3. Велосипед. Живу в невеликому містечку, тому, прикріпивши до багажника велосипеда дитяче сидіння, я значно економлю час. Але, якби я жила в великому місті, то, думаю, їздити на велосипеді з дитиною не наважилася б. А так я рада, що маю такого швидкісного помічника.
4. Дитячі книги. Я завжди читаю дітям (навіть старшій доньці) перед сном хоч трошки.

Ось це мої помічники, які допомагають викроїти час, щоб встигати все з двома дітьми.

розподіляю справи

Відразу скажу, я не намагаюся все зробити ідеально по дому з тих пір, як зрозуміла, що різниці між добре виконаною роботою і ідеальної практично не помітно.

Чи можна спланувати свій день, якщо на руках маленькі непередбачувані діти? Можна, можливо. Спробуйте розподілити свої справи за такими параметрами:

Що я можу робити, коли дитина спить вдень?

Денний сон моєї малої становить 2 години. Я в цей час можу:

• Працювати над статтею (підбирати матеріал, редагувати, скласти план);
• Спати разом з донькою;
• Займатися зі старшою донькою;
• вишивати;
• Балувати себе косметичними процедурами;
• Крутити обруч, займатися з гантелями, качати прес - тобто, виконувати фізичні вправи.

Що я принципово не роблю в цей час?

• Чи не готую їсти;
• Чи не прибираю;
• Чи не біжу в магазин;
• Чи не мию посуд і т.д.

Чому? Тому що я це можу зробити разом з донькою, коли вона прокинеться.

Що можна зробити, коли діти грають?

Отже, другий пункт: що я можу зробити, коли діти грають одна з одною або молодша захоплена якимось цікавим для неї справою?

Я цей пункт назвала «15-хвилинні» справи. Список цих справ я свого часу запозичила у прихильників системи « Флай леді », Переписала їх в зошит і, плануючи роботу на тиждень, виділяю зону, в якій я буду працювати цей тиждень і що бажано встигнути зробити.

Зверніть увагу, бажано, але не обов'язково! Але більшість справ з цього списку мені вдається виконати.

Мені допомагає налаштуватися на роботу фраза: «15 хвилин - це багато!» За 5 - 15 хвилин я встигаю зробити 1 - 2 невеликих справи:

Завантаження ...

На кухні:

• Протерти мікрохвильовку;
• Помити посуд;
• Протерти і розібрати холодильник;
• Протерти столи і фасади кухні, ручки на дверях, розетки і вмикачі і т.д.

В передпокої:

• Витерти дзеркало;
• Розібрати полку з взуттям;
• Перебрати шкатулку з шпильками і т.д.

У дитячій:

• Прибрати на полиці в комоді;
• Розібрати книжкову полицю і т.д.

Тобто, 5, 10, 15 вільних хвилин використовуються по максимуму. Чесне слово, список, що потрібно зробити в зоні, реально допомагає зорієнтуватися тим, хто хоче все встигати робити по дому з дітьми.

Відразу обмовлюся, що моя старша дочка дуже непосидюча, довго няньчити молодшу вона не буде в силу свого темпераменту, тому у мене є такі заняття, які допоможуть відвернути дочку на той час, поки я працюю:

• Коробка зі всякими непотрібними «потрібність», яку я сміливо віддаю на розтерзання;
• Велика пластикова пляшка з різнокольоровими маленькими кришками, які проходять в горлечко пляшки;
• Товсті непотрібні журнали з закладками різної товщини. Цю ідею я свого часу підгледіла в Інтернеті. Дочка із задоволенням гортає сторінки або витягує закладки. Паралельно вчимо кольору;
• Пластикові стаканчики й тарілочки;
• Горох, квасоля які дочка сортує;
• Магніти на холодильник (літери, фігури, звірі і т.д.) і багато інших «підручних ігор»;
• Мультфільми та презентації для малюків і ін.

Що я можу зробити тільки з чиєюсь допомогою?

Тим, хто шукає, як встигати з двома, трьома дітьми по дому, краще скласти список «складних» справ заздалегідь і не забути про нього, коли є можливість залишити з кимось ваших непосид: похід до лікаря, візити в різні інстанції, важливе подія на роботі тощо.

У разі, коли справи не вимагають відстрочки, ніколи не соромлюся просити допомоги у рідних.

Що можна зробити під час прогулянки?

Є у мене справи, які я виконую, гуляючи з дітьми:

• Походи на пошту (я ж часто купую речі через Інтернет);
• Спілкування по телефону;
• Візит в банк (підбирайте час візиту так, щоб воно не збіглося з часом пік)
• 2 рази в тиждень у старшої дочки заняття в музичній школі закінчуються пізно, коли починає темніти. У ці дні ми плануємо прогулянку на міську дитячу площадку в парку, недалеко від музичної школи. І старшу зустрічаємо, і для молодшої різноманітність.

Що можна зробити, коли дитина лягає спати на ніч?

Мені пощастило в тому, що молодша дочка лягає спати рано - о 21.00 - в 21.30. Тому на вечір я планую якесь заняття, яке забере 1 - 2 години часу. Це може бути робота в Інтернеті, рукоділля, приготування їжі на завтра або просто відпочинок.

Як планувати справи по дому з двома дітьми?

Є справи, які повторюються кожен день. Планувати їх не потрібно.

Тим, хто хоче все встигати з дітьми, важливо привчити себе виконувати їх щодня (вмиватися, прибирати ліжко, розбирати прання, закладати прання з машинку, готувати одяг в школу з вечора, виходити на прогулянку і т.д.)

Крім щоденних справ, краще продумати або записати свій план на наступний день в декількох варіантах:

• План «максимум». Він стане в нагоді тоді, коли діти поводяться відмінно, настрій у вас гарне, відчуваєте себе бадьорою і повною енергії, готові гори звернути. (У мене так виходить пару раз в тиждень);
• Звичайний план. Ваш звичайний день з кількома запланованими справами;
• План мінімум. Це план розрахований на той випадок, коли трапляються непередбачені ситуації і ви по дому фактично нічого не встигнете зробити, крім щоденних обов'язків.

Якщо ви розплануєте свої справи в різних варіантах, у вас не буде відчуття, що ви знову нічого не встигаєте з дітьми.
Ще раз повторюся, що я не намагаюся зробити все, але планую по максимуму. До того ж, роблю все за принципом «досить»: домашню роботу виконую добре, але не ідеально.

хронофаги

Дуже важливо не дати так званим хронофаги - «пожирачам часу» - забрати ваш час.

• Для мене це свого часу було ходіння по соцмережах. Зараз я виділяю себе в день для цього 15 - 20 хвилин - цього достатньо, щоб переглянути сторінки друзів в мережах і бути в курсі новин.
• Спілкування з ввічливості. Зараз я відразу цікавлюся у співрозмовника, наскільки важливий розмова, і не боюся відмовити в спілкуванні, якщо «просто поговорити»;
• Також раніше я багато говорила по мобільному телефону. Зараз розмовляю тільки тоді, коли діти заграються під час прогулянки. Або ж розмовляю в режимі «вільні руки» і паралельно щось роблю по дому.

Як встигати готувати їсти з двома дітьми?

Раніше багато часу витрачала на приготування їжі: сніданок, обід і вечерю. Привчила до цього всіх рідних. Коли з'явилася третя дочка, темпи зменшилися. На питання сина: «А що борщ вчорашній?», Відповіла, як в анекдоті: «Я тобі більше скажу, він ще й завтрашній».

Скажу відразу, що зараз вишукані кулінарні шедеври готую не часто. Приготуванням їжі нагальною я займаюся, коли діти знаходяться поруч зі мною.

Реально допомагають поради Марти Стюарт і англійського кухаря Джеймі Олівера, у яких є маса швидких страв за 30 хвилин, а також рецепти нашого сайту sympaty з рубрики «Кухня».

• На сніданок або вечерю ми звикли до чаю з бутербродами і кашка-п'ятихвилинка, в які додаю фрукти на сніданок або м'ясну страву на вечерю;
• Перше блюдо на обід, як правило, готую на 2 дня. Якщо перший день суп був зі шматочком хліба, на другий день можу до нього зробити бутерброди або просто кинути в бульйон сухарики;
• Для перекусів завжди є свіжі йогурти, сир, кефір.

У суботу або неділю, коли приїжджає на вихідні старший син і може побути деякий час з сестричками, я обов'язково щось готую з тіста: піцу, вареники, пельмені, торти, пиріжки або пироги. Звичайно ж, мені в цьому допомагає хлібопічка: поки вона місить тісто, я готую начинку. Все виходить швидше в 2 рази.

До того ж, можу заготовити «про запас» пару зайвих порцій, які виручають в той день, коли працює «план мінімум».
Часто роблю напівфабрикати з м'яса, які заморожують в камері. Це теж економія часу.

PS Ех, так все було ще 2 тижні тому. Зараз я працююча мама. Тепер найважливіше завдання - не забирати час моїх дітей на свою роботу. Я шукаю нові способи, як все встигати з 3 дітьми працює мамі , І вже трохи втягуюся в новий темп життя.

-
Автор - Юлія Спиридонова, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Копіювання цієї статті заборонено!